Spruitjesstamp met kerrie en appel
Hoofdgerecht voor 4 personen
Bereidingstijd ca 35 min
vegan
Ingredienten:
750 gr spruitjes
750 gr kruimige aardappels
2 eetl wokolie
1 rode ui
1 friszure appels
1,5 el kerriepoeder
80 gr rozijnen
1 ons ongezouten cashewnoten
klein beetje sojaroom
hapjespan
Ingredienten:
750 gr spruitjes
750 gr kruimige aardappels
2 eetl olie
1 ui
1 appel
1,5 eetl kerriepoeder
75 gr rozijnen
100 gr cashewnoten.
klein beetje sojaroom
hapjespan
Bereiding:
Maak de spruitjes schoon en halveer deze.
Schil de aardappels en snijd deze in stukken.
Pel en snipper de ui.
Schil de appel en snijd deze in blokjes.
Rooster de cashewnoten in een droge koekenpan en hak de ze grof.
Kook de aardappels in ca. 20 min gaar met zout.
Blancheer de spruitjes 8 min. in kokend water met zout tot ze beetgaar zijn. Giet af.
Verhit intussen de olie in de hapjespan en fruit hierin de ui ca. 5 min.
Voeg de appel, kerrie en rozijnen toe en fruit 2 min. mee. Voeg de spruitjes toe en roerbak nog een paar minuten mee.
Stamp de aardappels tot een grove puree. Voeg evt wat sojaroom toe.
Schep de kerriespruitjes erdoor.
Bestrooi met de cashewnoten.
Eet smakelijk!
Terug naar index